| 12.00 - 12.45 | SenioriPilates | 5,50 € / kerta |
| 13.00 - 13.30 | Vesijumppa | uintilippu |
| 16.30 - 17.30 | FitnessPilates (jatko) TÄYNNÄ! | 90 € / kausi |
| 17.45 - 18.45 | FitnessPilates (jatko) TÄYNNÄ! | 90 € / kausi |
| 19.00 - 20.00 | FitnessPilates (alkeet) TÄYNNÄ! | 90 € / kausi |
| TIISTAI |
| 12.30 - 13.00 | Vesijumppa | uintilippu |
| 13.00 - 13.30 | Vesijumppa | uintilippu |
| 16.00 - 17.00 | Jooga / Asahi UUTTA! | 6 € / kerta |
| 17.15 - 18.00 | Zumba-tanssitunti TÄYNNÄ! | 72 € / kausi
|
| 18.15 - 19.00 | Hydrobic syvässä altaassa TÄYNNÄ! | 65 € / kausi + uintilippu 145 € / kausi sis. lipun 6 € / kerta + uintilippu |
| 18.15 - 19.00 | Zumba - tanssitunti TÄYNNÄ! | 72 € / kausi
|
| 19.15 - 20.00 | Zumba - tanssitunti TÄYNNÄ! | 72 € / kausi
|
| KESKIVIIKKO |
| 13.00 - 13.30 | Vesijumppa | uintilippu |
| 16.30 - 17.15 | EtnoBaila-tanssitunti | 62 € / kausi 6 € / kerta |
| 16.30 - 17.15 | Lasten sählykerho UUTTA! järjestäjänä KSS (Kuopion SalibandySeura) lisätietoja: ville.punkki@kss.fi | |
| 17.30 - 18.15 | Lasten sählykerho UUTTA! järjestäjänä KSS | |
17.30 - 18.00
| Vesijumppa | 45 € / kausi + uintilippu 130 € / kausi sis. lipun 4 € / kerta + uintilippu |
| 17.30 - 18.15 | Lasten tanssitunti, 7-9 -vuotiaille | 45 € / kausi tai 4 € / kerta |
| 18.30 - 19.15 | Lasten tanssitunti, 10-12 -vuotiaille | 45 € / kausi tai 4 € / kerta |
| TORSTAI |
13.00 - 13.30 | Vesijumppa | uintilippu |
| 13.30 - 14.00 | Vesijumppa | uintilippu |
| 16.30 - 17.30 | FitnessPilates (jatko) | 90 € / kausi |
| 17.45 - 18.45 | FitnessPilates (jatko) | 90 € / kausi |
| 19.00 - 20.00 | GolfPilates UUTTA! | 90 € / kausi |
| 19.00 - 19.45 | Koukussa kahvakuulaan UUTTA! Kahvakuula | 52 € / kausi 5 € / kerta |
| PERJANTAI |
| 18.00 - 19.15 | Kuntonyrkkeily järjestäjänä Box & Fit ry lisätietoja: info@boxfitry.com | |
Ryhmät toteutuvat, jos ryhmäkoko on riittävä. Ryhmien toimintakausi 6.9. - 3.12.2010. Tauko syyslomaviikolla 18. - 22.10.2010. 12 ohjauskertaa / kausi. Varmista paikkasi ryhmässä maksamalla kausimaksu.