2.12.2009

Terveysloma on tarkoitettu työikäisille, työssäkäyville henkilöille sekä varhais-, työkyvyttömyys- tai muulla eläkkeellä oleville alle 65-vuotiaille. Loman kesto on 5 vuorokautta.

Kaikkien lomakohteiden terveydenhuoltolomien hinta (omavastuusosuus) on 135 €/hlö/5 vrk
                   

Lomakohde: Kylpylähotelli Kunnonpaikka, Siilinjärvi

Kunnonpaikka sijaitsee Siilinjärvellä, valtatie E63/5:n välittömässä läheisyydessä 10 km Kuopiosta pohjoiseen ja 15 km Siilinjärveltä etelään, Vuorelan taajamassa (www.kunnonpaikka.com).    

Kaikki Kunnonpaikan lomat sisältävät puolihoidon (= aamiainen ja lounas tai päivällinen),  liikuntatilojen ja kylpyläosaston vapaan käytön, lomaohjelman ja talon yleisen vapaa-ajanohjelman. Osa vapaa-ajan toiminnasta on erikseen maksullista, esim. mahdolliset retket. Majoitus 2 hengen huoneessa.

Terveysloma
Lomalla rentoudutaan, virkistytään ja levätään.  Loma tarjoaa opastusta itsehoitoon ja toimintakyvyn vahvistamiseen. Lomalaisten toivotaan löytävän itselleen sopivan liikuntamuodon sekä uutta elämäniloa ja myönteisyyttä arkipäivään.  Hinta sisältää yhden käsiparafiinihoidon.

Loma-ajat       23.5. - 28.5.2010
                          23.12. - 28.12.2010
                        
Painonhallintaloma
Lomalla annetaan tietoa liikunnasta, terveellisistä elintavoista ja ruokavaliosta sekä terveysriskeistä. Lomalla pyritään motivoimaan pitämään huolta omasta hyvinvoinnista. Hinta sisältää yhden käsiparafiinihoidon, InBody - kehon koostumuksen mittauksen ja kävelytestin.    

Loma-ajat       11.4. - 16.4.2010
                          5.9. - 10.9.2010

Hanaa elämään
Loma on suunnattu työttömille ja pätkätöitä tekeville työikäisille henkilöille. Henkisen virkistäytymisen ja rentoutumisen lisäksi tavoitteena on, että lomalaiset motivoituvat pitämään huolta itsestään, saavat tietoa hoitomenetelmistä ja löytävät sopivan liikuntamuodon oman hyvinvointinsa ja työkykynsä säilyttämiseksi. Hinta sisältää yhden käsiparafiinihoidon.

Loman hinta (muista lomista poiketen) on: 70,00 €/hlö/5 vrk

Loma-aika:      26.3. - 31.3.2010  

Talven piriste –loma

Lomalla on tavoitteena rentoutua ja hiljentyä sekä kerätä voimia ja puhtia jaksaa kaamosajan yli.  Lomaohjelmaan kuuluu kirkasvalohoito sekä erilaisia rentouteen ja rauhoittumiseen liittyviä kokonaisuuksia. Hinta sisältää yhden käsiparafiinihoidon. 

Loma-aika:        28.11. – 03.12.2010 

Rentous ja hyvä mieli

Loma on suunnattu kiireisille ja kovan paineen alla eläville työikäisille, jotka tarvitsevat aikaa itselleen. Lomalla on mahdollisuus rentoutua, rauhoittua sekä irtaantua hetkeksi arkipäivän rutiineista. Hinta sisältää kaksi rentouttavaa hoitokylpyä (t. yhden käsiparafiinihoidon ja yhden hoitokylvyn).

Loma-aika:      14.02. – 19.02.2010 

Ruissalon kylpylä, Turku

Ruissalon Kylpylä sijaitsee Ruissalon saarella n. 10 km:n päässä Turun keskustasta (www.ruissalospa.fi).  

Terveysloma

Hinta sisältää puolihoidon (= aamiainen ja lounas tai päivällinen, majoituksen 2 hengen huoneessa, sauna- ja allasosaston sekä kuntosalin vapaan käytön, lomaohjelman ja vapaa-ajanohjelman (osa toiminnoista erikseen maksullista, esim. retket).  Loman tarkoituksena on tarjota työikäisille henkilöille virkistäytymistä, voimaantumista ja rentoutumista.  Lomalla selvitellään itsehoitoon ja omaan toimintakykyyn liittyviä asioita sekä tutustutaan uusiin liikuntamuotoihin.  Hintaan sisältyy UKK-kävelytesti ja lihaskuntotestit.

Loma-aika:          21.03. – 26.03.2010

Siuntion Hyvinvointikeskus 

Siuntion Hyvinvointikeskus sijaitsee läntisellä Uudellamaalla.  Siuntioon on matkaa
Helsingistä n. 52 km (www.siuntionhyvinvointikeskus.fi).    

Hyvän mielen aktiiviloma

Hinta sisältää puolihoidon (= aamiainen ja lounas tai päivällinen), kuntosalin ja allasosaston vapaan käytön. Majoitus 2 hengen huoneessa.  

Loman tarkoituksena on antaa työikäisille henkilöille tietoa terveydestä, hyvinvoinnista ja ohjata liikuntaharrastusten pariin.  Hinta sisältää UKK-kävelytestin ja lihaskuntotestejä.

Loma-aika:                          05.07. – 10.07.2010

Hotelli Levitunturi, Kittilä

Hotelli Levitunturi sijaitsee Kittilässä, Sirkan kylässä.  Matkaa 14 km Kittilän lentokentälle ja Rovaniemelle 180 km (www.hotellilevitunturi.fi). 

Terveysloma

Loma sisältää puolihoidon (= aamiainen ja päivällinen), sauna- ja allasosaston käytön, David-Center-kuntokeskuksen käytön, sisäänpääsyn tanssiravintolaan ja lomaohjelman.  Majoitus 2 hengen huoneessa. Loman tarkoituksena on antaa keinoja henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi.  Tarkoitus on myös motivoida lomalaiset liikuntaharrastuksen pariin. Hinta sisältää BMI:n, verenpaineen ja rasvaprosentin mittauksen.

Loma-aika:                          31.10. – 05.11.2010